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クラチャイダムはBCAAも豊富|筋肉増強効果やストレス緩和にも

 

クラチャイダムは、マカを超える精力効果があると言われています。
ショウガ科ケンペリア属の植物で、ミネラルやアミノ酸に良質なポリフェノールがバランスよく含まれています。

 

ED改善(性機能改善)や冷え症やむくみの改善、滋養強壮に生活習慣病予防、メタボ改善にアンチエイジング効果などです。
とくに血流改善効果や性機能の向上効果は、人臨床試験でその効能が認められています。

 

クラチャイダム筋肉増強やスタミナ維持に大切なBCAA(バリン、ロイシン、イソロイシン)が豊富です。
どれも体内で合成することが出来ないアミノ酸です。

 

脂肪燃焼や筋肉増強に役立つのでウエスト周りの引き締めやダイエットにも効果的です。
バリンやロイシン、イソシロシンのBCAAと呼ばれる成分は、食品やサプリメントから摂取する必要があります。

クラチャイダムはBCAAのほかに亜鉛やにクルクミンの効果も

運動能力向上や集中力アップに運動後の疲労軽減などの効果があります。
クラチャイダムには血糖値を下げるインスリンの材料になる亜鉛も含んでいて、全身の血流を良くしてストレス緩和効果もあります。

 

更にクルクミンという成分が豊富で、肝臓保護や肝臓の働きを助ける作用もあります。
クルクミンとはポリフェノールの一種で、ウコンなどに含まれる黄色い色素成分です。

 

カレーやウコンドリンクなどの主な成分で、天然の黄色い色素ではたくわんの染色、黄色い和菓子などにも使われています。
またクラチャイダム成長ホルモンを増加させる働きもあります。

 

成長ホルモンは成長期の子供だけに必要なホルモンではありません。
人が生まれてから死ぬまでずっと身体の健康を維持するために重要な役割を持っています。

 

成長ホルモンは成長期に背を伸ばす成分として知られていて、成長期を過ぎると急激に分泌量が減ってきます。
ただその後も一定量の分泌はされていて、その作用で体の代謝を促して身体を動かすエネルギー生成効果もあります。

 

このようにクラチャイダムは様々な働きがある優秀な食品ですので健康維持におすすめです。

 

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